Остеопатическое лечение и упражнения

Здоровье — это правильное питание, правильное мышление, нормальная функция клеток всего организма и полноценная циркуляция всех жидкостей в теле.
⠀
Если нет подвижности в каких-либо структурах тела (в суставах, мышцах и т.д.), то нормальная циркуляция жидкости в организме нарушается. К тканям не подходит достаточное количество О2 и питательных веществ, не выходят токсины.
⠀
Цель остеопатического лечения вернуть подвижность тканям и органам. Мой многолетний опыт работы подтверждает, что многие пациенты в результате остеопатического лечения избавляются от боли. Но усилий врача не всегда бывает достаточно, особенно сегодня, когда уровень психо-эмоциональных нагрузок повышен, а образ жизни малоподвижный.
⠀
Пациент так же является ответственным за ход и результат лечения. Поэтому сегодня я хочу рассказать о замечательных упражнениях при помощи ролла для пилатеса.
⠀
Ролл выполняет функцию рук врача, оказывая давление на ткани. Целью упражнений является снятие мышечно-суставных блоков, снижение тонуса мышц, повышение подвижности всех отделов позвоночника, улучшение нервно-мышечной проводимости, а также улучшение циркуляции жидкостей в теле.
⠀
В связи с тем, что упражнений множество, а также имеются противопоказания, их назначает остеопат, так же он обозначает силу нажатия на ролл. Количество упражнений не превышает 3-5. Делать их нужно 2-3 раза в день по назначению врача.
⠀
Противопоказания:

- Воспалительные процессы⠀
- Обострение хронических заболеваний⠀
- Повышенное тромбообразование⠀
- Остеопороз⠀
- Опухоли