Клиника остеопатии и неврологии в Санкт-Петербурге
Часы работы: пн.-пт.: с 09:00 до 20:00; сб.-вс.: с 09:00 до 19:00
Адрес: Санкт-Петербург, Беринга, дом 5, пом.39Н
Часы работы: пн.-пт.: с 09:00 до 20:00; сб.-вс.: с 09:00 до 19:00
Адрес: Санкт-Петербург, Беринга, дом 5, пом.39Н
Как правильно сидеть? ⠀
Я поздравляю вас с наступающим Днём Знаний. Последнее время было много вопросов о правильной посадке, о том какой стул выбрать для ребенка. Сегодня хочу сконцентрировать ваше внимание на этом. ⠀
Когда мы сидим важно чтобы наши шея и спина не испытывали чрезмерного напряжения, для этого посадка должна быть удобной и правильной. Следуйте рекомендациям ниже, чтобы уменьшить риск проблем со спиной в будущем:⠀
Чтобы предотвратить сгибание шеи, стол должен иметь небольшой наклон 12 - 24 градуса. ⠀
Не забывайте делать перерыв каждые 30-40 минут. И помните, неправильная посадка приводит к утомляемости и снижает концентрацию внимания. ⠀
Природа наградила нас хорошо сбалансированной осанкой, при которой мышцы испытывают минимальную нагрузку. Наша задача помнить об этом, чтобы сохранить здоровый позвоночник. ⠀
Неонатус Санус – с заботой о вашем здоровье.
Ваше сообщение успешно отправлено.
Часы работы: пн.-пт.: с 09:00 до 20:00; сб.-вс.: с 09:00 до 19:00
Адрес: Санкт-Петербург, Беринга, дом 5, пом.39Н
Отправьте запрос и мы вам перезвоним
в рабочее время c 10:00 до 20:00.
Отправьте запрос и мы в ближашее время вам ответим.